Lisboa foi eleita o destino turístico mais feliz do mundo, superando metrópoles como Paris, Nova York e Tóquio. O levantamento internacional Holiday Happiness Index avaliou 47 cidades com base em cinco fatores de bem-estar e apontou a capital portuguesa como referência em férias que promovem equilíbrio entre lazer e saúde.
Um estudo internacional aponta que a capital portuguesa oferece a combinação ideal de bem-estar, natureza e lazer, superando destinos tradicionais como Paris, Nova York e Tóquio. A pesquisa Holiday Happiness Index, divulgada em setembro pela plataforma BookRetreats e conduzida sob orientação da psicóloga Natalie Dattilo-Ryan, da Escola de Medicina de Harvard, avaliou 47 cidades ao redor do mundo.
Critérios do bem-estar turístico
O levantamento considerou cinco fatores-chave de bem-estar:
-
Exposição à luz solar
-
Qualidade do sono
-
Alimentação saudável
-
Contato com a natureza
-
Possibilidade de praticar exercícios físicos
Segundo a pesquisadora, esses elementos contribuem para a liberação de hormônios associados à felicidade, como serotonina, dopamina, endorfinas e ocitocina, impactando diretamente o humor, a energia, a digestão e o descanso dos visitantes.
Top 5 destinos turísticos mais felizes
Confira a lista dos destinos turísticos mais felizes do mundo.
-
Lisboa, Portugal
-
2.828 horas de sol por ano
-
49 metros quadrados de área verde por pessoa
-
Quase 10% dos restaurantes oferecem opções saudáveis
-
Facilidade de explorar a cidade a pé, incluindo miradouros e ladeiras
-
-
Helsinque, Finlândia
-
Parques exuberantes e avenidas arborizadas
-
Baixo nível de ruído e poluição luminosa
-
Possibilidade de caminhadas tranquilas de cerca de 37 minutos
-
Transporte eficiente e ruas seguras
-
-
Orlando, Estados Unidos
-
Mais de 148 parques, jardins e áreas de lazer
-
Atividades ao ar livre como trilhas, caiaque e visitas a jardins botânicos
-
258 metros quadrados de área verde por pessoa
-
2.930 horas de sol por ano
-
-
Atenas, Grécia
-
Monumentos históricos acessíveis a pé, como Acrópole e Estádio Panatenaico
-
Clima seco e ensolarado: 2.773 horas de sol anuais
-
Quase 10% dos restaurantes oferecem alimentação saudável
-
-
Edimburgo, Escócia
-
Cerca de 144 parques e ampla cobertura de áreas verdes
-
Caminhadas agradáveis por pontos turísticos históricos, como o Castelo de Edimburgo
-
Aproximadamente 7% dos restaurantes oferecem opções saudáveis
-
Bem-estar como parte da experiência turística
O levantamento reforça que o prazer de uma viagem vai além de atrações turísticas e atividades de lazer. Escolher destinos que promovam saúde física e mental contribui para férias mais completas, afetando diretamente o descanso, o humor e a vitalidade dos viajantes.
Para Saber Mais
Para ler outras notícias que publicamos recentemente no Pontos pra Voar, clique aqui.
Que tal nos acompanhar no Instagram para não perder nossas lives e também nos seguir em nosso canal no Telegram?
O Pontos pra Voar pode eventualmente receber comissões em compras realizadas através de alguns dos links e banners dispostos em nosso site, sem que isso tenha qualquer impacto no preço final do produto ou serviço por você adquirido.
Quando publicamos artigos patrocinados, estes são claramente identificados ao longo do texto. Para mais informações, consulte nossa Política de Privacidade.
Não usamos inteligência artificial na geração de conteúdo do Pontos pra Voar. Os conteúdos são autorais e produzidos pelos nossos editores.
