Eu sempre costumava tomar um relaxante muscular antes de fazer uma viagem longa de avião. Mas de uns anos pra cá esse meu hábito mudou. Não sei se vocês se lembram, mas por volta de 2018 começaram a aparecer vários casos de mortes em avião de passageiros jovens, 20 a 25 anos, devido à TVP, Trombose Venosa Profunda. Comecei ler a respeito e a coisa é mesmo séria!!
Neste artigo vamos falar um pouco sobre a TVP, também conhecida como Síndrome da Classe Econômica.
Aqui você encontra:
O Funcionamento do Nosso Corpo
Para que o sangue que corre nas nossas pernas retorne ao nosso coração, é necessário um movimento contra a gravidade. E para que esse mecanismo de bombeamento aconteça, é necessário a utilização da musculatura da nossa panturrilha (mais conhecida como batata da perna), assim como das válvulas localizadas no interior das veias – isso para que o sangue não siga de volta para baixo.
Porém, se porventura houver algum problema com essas válvulas ou se a pessoa ficar muito tempo numa mesma posição, sem se mexer, o que vai acontecer é o que o sangue subirá mais lentamente e a pressão no interior das veias irá subir. A falta de movimentação faz com que o sangue fique “parado” nas veias das pernas. Aí é que mora o problema!
A Síndrome da Classe Econômica
A Síndrome da classe econômica é o termo que a literatura médica utiliza para descrever os episódios de TVP, Trombose Venosa Profunda relacionados a pacientes que passaram muito tempo numa mesma posição.
A TVP é o nome dado quando o sangue sofre uma coagulação no interior do sistema venoso profundo, podendo formar coágulos. Na grande maioria das vezes os coágulos, ou trombos, se formam na panturrilha, mas podem também ser formados nas coxas. Apenas em alguns casos isso ocorre nos membros superiores (braços).
O problema acontece quando esse trombo se desprende e começa a se mover. Caso ele alcance o pulmão e obstrua uma artéria, ocorre o que se chama de Embolia Pulmonar e aí o bicho pega de verdade e, a depender da extensão da área comprometida, o quadro pode ser fatal.
Sintomas da TVP
Quando essas obstruções são maiores, a pessoa pode ter vários sintomas como:
- Calor
- Dor
- Inchaço
Já quando são menores, seus sintomas podem até passar despercebidos.
TVP e Viagens de Avião
Mas por que a associação da TVP com a classe econômica dos aviões? São vários os motivos:
- As poltronas são apertadas (em algumas aeronaves, põe apertada nisso!!)
- Não há muito espaço para o passageiro movimentar as pernas
- Geralmente as pessoas se hidratam menos (principalmente nas poltronas do meio, algumas pessoas evitam tomar líquidos pra não amolar o vizinho quando der aquela vontade de ir ao banheiro!)
- Além disso, por causa do ar condicionado, a umidade relativa do ar sofre uma queda significativa, podendo chegar até 20%, fazendo com que a desidratação aumente ainda mais
Você já tinha se dado conta disso?
Segundo estudos realizados, há 3 vezes mais risco de uma pessoa apresentar trombose nas pernas quando viaja de avião em comparação àquelas que não viajam! Agora, caso a pessoa já apresente um fator de risco, a coisa piora ainda mais!
Como Posso Desenvolver um Quadro de TVP
A TVP pode acometer até 50% das pessoas sem uma razão específica. Porém, existem alguns fatores que podem contribuir para o seu surgimento. Aqui estão alguns deles:
- Mulheres no período de gravidez ou pós parto
- Mulheres que fazem uso de reposição hormonal ou anticoncepcionais
- Portadores de doenças cardíacas e pulmonares graves ou de infecções
- Traumatismos (fraturas, hemorragia interna)
- Pacientes que se encontram acamados
- Viagens por mais de 4 horas na posição sentada
- Varizes, assim como as complicações associadas a elas
- Pacientes que possuam caso familiar de trombose
Há ainda outros fatores de risco e você pode encontrar mais detalhes sobre isso no site da SBACV, Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
O que Fazer para Evitar a TVP
- Durante a viagem, procure caminhar de uma em uma hora. Se isso não for possível, faça movimento com as pernas e pés como se estivesse andando.
- Capriche nos líquidos durante a viagem. Como já mencionamos, a humidade relativa do ar pode baixar para até 20% nos voos. Isso é baixo demais! Hidratar-se é essencial. Caso contrário, seus vasos sanguíneos irão sofrer constrição e, para ficar mais fácil de entender, seu sangue irá “engrossar”. Melhor incomodar o vizinho do que acontecer coisa pior!!!!
- O uso de meias elásticas ajuda a evitar a trombose, porque elas melhoram o fluxo sanguíneo venoso. Mas elas devem ser prescritas por um médico.
Mas, o melhor de tudo que você pode fazer para se precaver de apresentar um quadro de TVP ou Síndrome da Classe Executiva é passar em consulta com um médico vascular. Ele é o profissional ideal para dizer se você tem ou não predisposição para desenvolver a TVP.
Tome Nota
Demos aqui apenas uma pincelada na TVP. Nosso intuito principal é alertar nossos leitores e estimulá-los a, se for o caso, buscar um médico vascular e desenvolver alguns hábitos simples durante os voos mais longos.
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